# Flere måter å møtes og utvikle seg på – for deg, ledere og organisasjoner.

## Individuell coaching, foredrag, workshops og nettverk – med mennesket, selvledelse og bærekraftig utvikling i fokus.

## Velg din inngang

Individuell støtte eller en samtale om virksomheten – begynn med behovet.

## Hvilken vei kjennes nær deg?

Fortell hva du søker, og la samtalen begynne der. Du er hjertelig velkommen til å sende meg e-post eller ringe.

## Ofte stilte spørsmål om tjenestene mine

Noen svar som hjelper deg før neste steg.

### Hvilken tjeneste skal jeg begynne med?

Velg individuell coaching hvis du vil utforske din egen situasjon og dine mål sammen med meg. Samtalene foregår helt på nett og er åpne for både privatpersoner og ledere. Foredrag og workshops er for ledere som vil forstå hvordan deres indre lederskap påvirker måten de leder andre på.

Vil du arbeide selvstendig med kunnskap og øvelser, finner du mine [nettprogrammer her](https://gentlechangebyelin.se/no/nettprogrammer/).

### Kan jeg spørre før jeg vet nøyaktig hva jeg trenger?

Ja. Beskriv hva som skjer og hva du håper kan bli annerledes. Det hjelper meg å forstå spørsmålet og diskutere et mulig neste steg.

Du kan for eksempel skrive at du ønsker tydeligere prioriteringer, eller at ledergruppen ønsker å utvikle sitt selvlederskap. En konkret situasjon gir mer å ta utgangspunkt i enn en perfekt formulert bestilling.

### Hvor finner jeg pris og opplegg?

Kontakt meg for å diskutere henvendelsen. Omfang, format, pris og tilgjengelighet må avklares før du bestemmer deg.

Ta gjerne med ønsket tidsperiode og om henvendelsen gjelder deg privat eller en bedrift. Be også om tydelighet rundt forberedelser, eventuelt materiell og hva som skjer etter en gjennomført samling.

### Finnes det også et nettprogram?

Ja. Nettprogrammet mitt [Skap endring – Innenfra og ut](https://gentlechangebyelin.se/no/nettprogrammer/innenfra-og-ut/) har seks moduler som går fra selvinnsikt og forståelse til selvledelse og konkrete steg. Du arbeider med kunnskap, refleksjoner og øvelser knyttet til ditt eget liv.

Coaching er en egen vei for deg som vil utforske situasjonen din i en personlig samtale. Velg det som passer behovet ditt for fordypning og støtte, eller ta kontakt for å snakke om forskjellen.

### Hvilke tjenester retter seg mot privatpersoner?

Individuell coaching er inngangen når du vil utforske din egen situasjon i samtale med meg. Nettprogrammet presenteres separat og kan være interessant når du ønsker et sammenhengende innhold om selvinnsikt og endring.

Tenk over om du søker en personlig samtale, et kurs eller inspirasjon til å begynne med. Les om [individuell coaching](https://gentlechangebyelin.se/no/tjenester/coaching/) og [Skap endring – Innenfra og ut](https://gentlechangebyelin.se/no/nettprogrammer/innenfra-og-ut/), og spør meg hvilket opplegg som er mulig ut fra dine behov.

### Hvordan sender vi en forespørsel om et foredrag?

Fortell hvem dere vil nå, hva dere vil vekke hos deltakerne og når dere tenker dere samlingen. Oppgi gjerne omtrent hvor mange som skal delta, og om dere ønsker et digitalt eller fysisk opplegg.

På siden [foredrag for bedrifter](https://gentlechangebyelin.se/no/tjenester/foredrag/) finner dere mer informasjon og et skjema med riktig tema valgt. Vi avklarer innhold, format, pris og tilgjengelighet sammen før noe bestilles.

### Kan jeg kombinere et kurs med personlige samtaler?

Ja, du kan spørre om coaching ved siden av programmet. En modul kan vekke spørsmål du vil utforske mer personlig, eller du kan ønske støtte til å bruke en innsikt i hverdagen.

Coaching bestilles separat. Fortell hva du vil arbeide med, så avklarer vi opplegg, pris og tilgjengelighet før du bestemmer deg. Les mer om arbeidsmåten min på [coachingsiden](https://gentlechangebyelin.se/no/tjenester/coaching/).

### Hva skjer etter at jeg har sendt en tjenestehenvendelse?

Du er hjertelig velkommen til å sende e-post til hej@gentlechangebyelin.se eller ringe [+46 73 957 21 44](tel:+46739572144). Knappene i kontaktkortet viser e-postadressen og telefonnummeret mitt. Oppgi gjerne om spørsmålet gjelder et program, coaching, nyhetsbrevet eller et bedriftsoppdrag.

Noen setninger om det du søker, er en fin begynnelse. Fortell hva du vil vite og hvilke forutsetninger som er viktige for deg. Du trenger ikke formulere en ferdig plan for å ta kontakt.