# Onlineprogram för personlig utveckling

## Utforska mitt program med sex moduler om självkännedom, självledarskap och hållbar förändring. Läs om innehållet och hitta en väg från förståelse till små steg i ditt eget liv.

## Utforska programmen

Börja med det program som möter dig där du är.

## Nyfiken på programmet?

Berätta vad du hoppas få ut av ett onlineprogram eller fråga om coaching som nästa steg. Du är varmt välkommen att mejla eller ringa mig.

## Vanliga frågor om mina onlineprogram

Funderar du på ett onlineprogram? Här får du hjälp att orientera dig innan du går vidare.

### Vilket onlineprogram kan jag läsa om här?

Här hittar du [Skapa förändring – Inifrån & Ut](https://gentlechangebyelin.se/onlineprogram/inifran-och-ut/), mitt onlineprogram med sex moduler. Du börjar i ditt nuläge och relationen till dig själv och arbetar vidare med självledarskap, tankar, känslor, mönster, vanor och mål.

På programsidan kan du läsa om inriktningen och de sex modulerna samt skriva upp dig på väntelistan.

### Hur vet jag om programmet passar det jag söker?

Läs introduktionen och fundera på vad du själv vill förstå eller förändra. Känner du igen dig i temat, men undrar över en viss del? [Mejla mig](mailto:hej@gentlechangebyelin.se) om just det, så att du kan ta ställning utifrån dina behov.

Skilj gärna mellan vilket tema som lockar och vilket stöd du behöver för att arbeta med det. Om du främst önskar samtal om din egen situation kan [individuell coaching](https://gentlechangebyelin.se/tjanster/coaching/) vara en annan ingång att undersöka.

### Hur får jag besked när programmet öppnar?

Skriv upp dig på väntelistan för besked när Skapa förändring – Inifrån & Ut öppnar för anmälan.

[Skriv upp mig på väntelistan](https://preview.mailerlite.io/forms/2347768/198322142889117542/share)

### Kan jag fråga om coaching i stället?

Coaching är ett separat erbjudande där jag utgår från ditt nuläge, dina mål och det du vill utforska. Du kan fråga om coaching både i samband med att du väljer ett program och under tiden du arbetar med det.

Mejla mig och berätta vad du önskar stöd i. Vi stämmer av upplägg, tillgänglighet och pris innan du bokar. Ett programköp innebär inte i sig att personliga samtal ingår.

### Vad är skillnaden mellan programöversikten och programsidan?

Översikten hjälper dig att hitta ett program. På programsidan kan du läsa vem det riktar sig till, hur innehållet hänger ihop och vad de sex modulerna handlar om. Där hittar du också länken till väntelistan.

### Kan jag ta del av programmet på svenska, engelska eller norska?

Webbplatsen finns på svenska, engelska och norska. Det innebär inte automatiskt att programmaterialet finns på alla tre språk. Fråga mig gärna om materialets språk och eventuella undertexter innan du köper. När programmet öppnar publiceras praktisk information på Payhip.

### Behöver jag ha arbetat med personlig utveckling tidigare?

Du behöver absolut inga förkunskaper. Programmet börjar där du är och leder dig vidare med kunskap, reflektioner och övningar. Du behöver varken ha gått i coaching eller läst om personlig utveckling tidigare.

Fundera däremot på vilket stöd du söker. **Programmet är personlig utveckling, inte medicinsk eller psykologisk behandling.** Om du behöver vård eller behandling ska du söka stöd hos en lämplig legitimerad vårdgivare. Du är välkommen att fråga mig om programmets inriktning innan du bestämmer dig.

### Vad bör jag kontrollera innan jag köper ett onlineprogram?

När programmet öppnar, läs beskrivningen på Payhip och kontrollera innehåll, språk, pris, tillgångstid och vilket material eller stöd som ingår. Fråga mig gärna om du undrar över innehållet eller skillnaden mellan programmet och coaching.